In questa sezione potrai trovare utili informazioni relative al mondo dell’assistenza domiciliare, conoscere al meglio le problematiche riguardanti badanti e OSS e rimanere sempre aggiornato sugli ultimi servizi da noi proposti.
Nelle stagioni più calde sentiamo spesso consigli e utili informazioni per proteggere i nostri anziani da possibili malori e aiutarli da possibili pericoli, ma anche l’inverno può essere molto pericoloso, anzi gli esperti si raccomandano perché l’inverno con il suo freddo può essere molto più insidioso del periodo estivo.
E quindi quali sono i possibili pericoli per gli anziani? E cosa si può fare per proteggerli?
I pericoli dietro al freddo sono davvero insidiosi e in alcuni casi possono portare addirittura alla morte, soprattutto se si parla di anziani. Ma vediamo insieme le possibili minacce:
Per quelle persone che soffrono già di malattie respiratorie il freddo può incentivare il risorgere o il peggiorare di queste affezioni aumentando i ricoveri ospedalieri
Maggiore è il rischio di contrarre malattie influenzali proprio perché il corpo degli anziani non è più in grado di combattere i virus e i batteri come una volta
Le gelate portano ad un drammatico aumento delle cadute con conseguenti fratture anche di notevole entità
Il freddo grava sul corpo facendo registrare un incremento della pressione arteriosa che comporta inesorabilmente l’insorgere di importanti complicanze del sistema cardiovascolare come infarti del miocardio e ictus cerebrali
Con l’invecchiamento il corpo perde parte della capacità di termoregolazione che può portare a un calo irreversibile della temperatura corporea causando l’insorgere dell’ipotermia, mortale se inferiore ai 35°C
Il freddo intenso e l’aria gelida sulla cute scoperta e umida può causare geloni e accentuare reumatismi e artriti
Ecco i nostri consigli su come affrontare nel modo migliore l’inverno e salvaguardare la salute e il benessere dei nostri cari
Il vaccino antinfluenzale può aiutare ad alleviare i sintomi o evitare le più comuni forme influenzali e le malattie legate al freddo che potrebbero colpirli.
Per evitare rovinose cadute con conseguenti fratture è bene limitare le uscite dalla propria abitazione soprattutto nelle ore serali e di prima mattina quando il ghiaccio potrebbe essere più insidioso. Per una maggior sicurezza accertatevi che siano sempre accompagnati.
Accertarsi sempre della corretta manutenzione degli impianti di riscaldamento per non incorrere nel rischio di intossicazione da monossido di carbonio (tra i sintomi più frequenti: mal di testa, vertigini, nausea, sonnolenza, secchezza delle fauci, diarrea, vomito, sino alla perdita di coscienza e allo stato comatoso) e ricordarsi di areare frequentemente l’abitazione; se si utilizzano stufe elettriche o altre fonti di calore fate attenzione al possibile rischio di folgorazioni o scottature
Per evitare l’abbassamento delle difese immunitarie non sottoponete l’anziano aglisbalzi di temperatura
Nel loro guardaroba assicuratevi che non manchino vestiti adeguati alla stagione invernale, come guanti, sciarpe, cappelli, cappotti, stivali o scarponcini imbottiti
Un’alimentazione sana ed equilibrata composta da pasti frequenti, leggeri e ricchi di vitamine, fibre e sali minerali assimilati soprattutto da frutta e verdura fresca e di stagione aiutano a mantenere il corpo sano anche nella stagione fredda. È consigliata l’assunzione di pasti e bevande calde evitando gli alcolici che, al contrario di quanto si pensa, favoriscono una maggiore dispersione del calore corporeo
Consigliamo di tenere una temperatura all’interno dell’abitazione non sotto i 18 gradi e non superiore ai 22 gradi, utilizzate un termostato regolabile e programmabile. Gli anziani per via dell’età e di alcuni farmaci che prendono (come gli psicofarmaci) potrebbero avere una percezione errata della temperatura. Inoltre assicurarsi della corretta umidità, un ambiente troppo secco potrebbe causare tosse e secchezza della gola, irritando le vie aeree mentre un ambiente troppo umido potrebbe causare muffe.
Assicuratevi che facciano un po’ di attività fisica ogni giorno, basta anche una breve passeggiata e qualche semplice esercizio da svolgere anche in casa.
Siate presenti passando a trovarli frequentemente per aiutarli nelle piccole faccende di casa, come fare la spesa, assicurandovi che siano sempre riforniti di cibo, bevande e farmaci o anche per fare due chiacchiere. Se non avete possibilità di passare a trovarli assicuratevi che ci sia sempre qualcuno con loro per ogni necessità.